Hoe bereid je je voor op een operatie?
- Schrijf vooraf al je vragen op;
- Neem iemand mee naar de uitleg, 2 horen meer dan 1;
- Stel je vragen in het gesprek en laat je goed voorlichten;
- Herhaal antwoorden om zeker te weten dat je het goed begrepen hebt;
- Probeer zo ontspannen mogelijk te zijn vooraf;
- Neem een voetenbad;
- Lees iets dat je leuk vindt;
- Ervaar zo kort mogelijk ervoor een massage ter ontspanning;
- Zorg voor voldoende water na de operatie om, zodra dit mag, te drinken. Dit helpt om de overtollige medicijnresten af te voeren. Ook een massage kan hier weer bij helpen;
- Zorg voor leuke muziek of iets te lezen als je daarna nog niet mobiel bent;
- Zorg ervoor dat iemand voor jou zorgt na de operatie en laat de boel even de boel.
Groetjes,
Jolanda
Verder met voeten, Herpen