Grijs en grauw

Herken je het gevoel? Dat je je bed niet uit wilt omdat het weer een grijze, grauwe dag is? En dat het nog regent ook?

Opstaan is vaak niet te vermijden. Je dagelijkse routine begint weer. Daaraan beginnen zorgt er meestal wel voor dat je het grauwe en grijze van je af kunt zetten.

Lukt het niet? Probeer tijd te maken voor wat leuks. Luister naar muziek, praat met iemand, denk aan iets vrolijks. Probeer te ontspannen. Dat mag niet alleen. Het is ook nodig.

Heb een fijne dag.
Jolanda
Verder met voeten. VoetreflexPlustherapie.
Herpen

Geef een antwoord

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.