Het schijnt vandaag de meest depri dag van het jaar te zijn. Volgens de media dan. En volgens allerlei websites die daar al minstens een week op inhaken.
Vandaag kun je het beste:
- geen krant openen
- geen journaal kijken
- de afstandsbediening van de tv verstoppen
- vrolijke muziek draaien in plaats van de radio aanzetten
- veel mail ongelezen verwijderen
- social media vermijden
- aan wat anders denken dan je goede voornemens
- elke keer dat je langs een spiegel komt glimlachen naar jezelf
- kijken hoe zonnig het buiten is
Anders kom je nauwelijks onder de negatieve berichten uit.Laat staan dat je alles wat aanzet tot impulsaankopen die je ‘jezelf beter laten voelen’ kunt negeren.
Wat mij betreft is ook dit weer een hype en van mij mag dit een blauwe maandag worden. Jaren terug was dat een uitdrukking die aangaf dat iets maar heel kort geduurd had. Laten we dat ook met vandaag doen. En de blues laten voor wat het is. De zon schijnt. Geniet ervan.
Groetjes,
Jolanda. Verder met voeten.
VoetreflexPlustherapie. Herpen.
